تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدم
المقدمة
كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،ولتعلمأساسياتهايحتاجالمبتدئونإلىفهمالمهاراتالأساسيةالتيتشكلحجرالأساسلهذهاللعبةالجميلة.فيهذاالدليلالشامل،سنستعرضأهمالمهاراتالتييجبعلىكلمبتدئإتقانهالتحسينأدائهعلىأرضالملعب.تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدم
المهاراتالأساسيةلكرةالقدمللمبتدئين
1.التحكمفيالكرة
يعدالتحكمالجيدفيالكرةمنأهمالمهاراتالتييجبإتقانها.يمكنكالتدربعلىذلكمنخلال:-تمريرالكرةبينقدميكأثناءالوقوف-استخداممختلفأجزاءالقدمللسيطرةعلىالكرة-ممارسةالتمريراتالقصيرةمعالحائطأومعشريك
2.التمريرالصحيح
التمريرالدقيقهوأساساللعبالجماعي.ركزعلى:-استخدامالجزءالداخليمنالقدملتمريراتقصيرة-الحفاظعلىتوازنالجسمأثناءالتمرير-النظرإلىالهدفقبلتمريرالكرة
3.التسديدعلىالمرمى
لتصبحهدافاًجيداً،يجبأنتتدربعلى:-وضعالقدمغيرالمسددةبجانبالكرة-توجيهأصابعالقدمنحوالهدف-متابعةالحركةبعدالتسديد
4.الجريبالكرة
تطويرالقدرةعلىالجريبالكرةبثقةيتطلب:-الحفاظعلىالكرةقريبةمنالقدمين-استخدامكلاالقدمينللسيطرةعلىالكرة-النظرللأعلىبينالحينوالآخرلتقييمالملعب
تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدمنصائحلتحسينالأداء
1.التماريناليومية
خصص30دقيقةيومياًلممارسةالمهاراتالأساسية.التكرارهومفتاحالتحسن.
تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدم2.مشاهدةالمحترفين
شاهدمبارياتاللاعبينالمحترفينوركزعلىكيفيةتنفيذهمللمهاراتالأساسية.
تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدم3.اللعبمعالآخرين
المشاركةفيالمبارياتالصغيرةتساعدكعلىتطبيقماتعلمتهفيمواقفحقيقية.
تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدم4.الصبروالمثابرة
تذكرأنإتقانكرةالقدميحتاجوقتاً.لاتيأسإذاواجهتصعوباتفيالبداية.
تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدمالخاتمة
تعلممهاراتكرةالقدمللمبتدئينهورحلةممتعةتتطلبالصبروالتفاني.منخلالالتركيزعلىالأساسياتوالممارسةالمنتظمة،ستلاحظتحسناًملحوظاًفيأدائك.تذكرأنكلاللاعبينالمحترفينبدأوامنحيثأنتالآن،والمفتاحهوالاستمرارفيالتعلموالتحسن.
تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدمابدأرحلتكفيعالمكرةالقدماليوم،واستمتعبكللحظةعلىأرضالملعب!
تعليممهاراتكرةالقدمللمبتدئيندليلشاملللبدءفيعالمكرةالقدم
