كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارةوالقوة
كرةاليدهيواحدةمنأكثرالرياضاتالجماعيةإثارةًوشعبيةًفيالعالم،خاصةًفيأوروباحيثتحظىبمتابعةجماهيريةكبيرة.تُلعبهذهالرياضةالسريعةبينفريقينيتكونكلمنهمامن7لاعبين،بمافيهمحارسالمرمى،والهدفمنهاهوتسجيلأكبرعددمنالأهداففيمرمىالفريقالمنافسباستخداماليدين.كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارةوالقوة
تاريخكرةاليد
تعودأصولكرةاليدإلىالعصورالقديمة،حيثكانتتُمارسبأشكالمختلفةفيالحضاراتاليونانيةوالرومانية.ومعذلك،فإنالنسخةالحديثةمنهذهالرياضةظهرتفينهايةالقرنالتاسععشرفيألمانياوالدنمارك.تموضعالقواعدالأساسيةلكرةاليدفيعام1917منقبلالألمانيكارلشيلنز،وسرعانماانتشرتاللعبةفيجميعأنحاءأوروبا.
قواعدكرةاليدالأساسية
تُلعبكرةاليدفيصالةمغلقةعلىملعبمستطيلالشكلمقسمإلىمناطقمختلفة.منأهمقواعداللعبة:
-مدةالمباراة:تتكونمنشوطينمدةكلمنهما30دقيقة،معاستراحةلمدة10دقائقبينهما.
-عدداللاعبين:7لاعبينلكلفريق(6لاعبينوحارسمرمى).
-التسجيل:يتمتسجيلالهدفعندإدخالالكرةبالكاملداخلمرمىالخصم.
-التحركبالكرة:يمكنللاعبأنيتحركبالكرةلمدة3خطواتفقطقبلأنيقومبتمريرهاأوتسديدها.
المهاراتالأساسيةفيكرةاليد
لكييكوناللاعبناجحًافيكرةاليد،يجبأنيتمتعبعدةمهاراتأساسية،منها:
1.التمريرالدقيق:القدرةعلىتمريرالكرةبسرعةودقةإلىالزملاء.
2.التسديدالقوي:إتقانتسديدالكرةبقوةنحوالمرمى.
3.المراوغة:القدرةعلىتجاوزالمدافعينبحركاتمراوغةسريعة.
4.الدفاعالفعال:منعالفريقالمنافسمنالتسجيلعبرالتحركاتالدفاعيةالذكية.
بطولاتكرةاليدالعالمية
تحظىكرةاليدبعدةبطولاتمهمةعلىمستوىالعالم،أبرزها:
-كأسالعالملكرةاليد:تُقامكلسنتينللرجالوالسيدات.
-البطولةالأوروبية:منافسةقويةبينأفضلالفرقالأوروبية.
-الألعابالأولمبية:تُعدكرةاليدجزءًامنالبرنامجالأولمبيمنذعام1936.
فوائدممارسةكرةاليد
لاتقتصركرةاليدعلىكونهارياضةمسليةفحسب،بللهاالعديدمنالفوائدالصحية،مثل:
-تحسيناللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل.
-تعزيزالعملالجماعيوالتواصلبيناللاعبين.
-تنميةسرعةردالفعلوالتنسيقبينالعينواليد.
ختامًا،تُعدكرةاليدرياضةمثاليةلمحبيالسرعةوالإثارةوالعملالجماعي.سواءكنتلاعبًاأومشجعًا،فإنمتابعةهذهالرياضةستُضيفلكالكثيرمنالمتعةوالتحدي!
كرةاليدرياضةمثيرةتجمعبينالسرعةوالمهارةوالقوة
