معلوماتعنكرةالتنسبالانجليزي
كرةالتنس(Tennis)هيواحدةمنأشهرالرياضاتالفرديةوالزوجيةفيالعالم،حيثيلعبهاالملايينمنالأشخاصبمختلفالأعماروالمستويات.تعرفهذهالرياضةبقواعدهاالبسيطةنسبياً،لكنهاتتطلبمهاراتبدنيةوعقليةعاليةللتفوقفيها.معلوماتعنكرةالتنسبالانجليزي
تاريخكرةالتنس
يعودأصلكرةالتنسإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،حيثتمتطويرهامنرياضةأخرىتسمى"التنسالحقيقي"(RealTennis).سرعانماانتشرتاللعبةفيمختلفأنحاءالعالم،وأصبحتواحدةمنالرياضاتالأولمبيةمنذعام1896.
قواعداللعبةالأساسية
تُلعبكرةالتنسبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)،حيثيتماستخداممضربلضربالكرةفوقالشبكةإلىمنطقةالخصم.الهدفهوجعلالخصمغيرقادرعلىإرجاعالكرةبشكلصحيح.
- النقاط:تُحسبالنقاطبنظام15،30،40،ثم"المباراة".
- الجولات:يفوزاللاعببالمباراةإذافازبـ6جولاتبفارقجولتينعلىالأقل.
- الضرباتالأساسية:تشملالضربةالأرضية(Forehand)،والضربةالخلفية(Backhand)،والإرسال(Serve).
أنواعملاعبالتنس
هناكثلاثةأنواعرئيسيةمنملاعبالتنس:
- الملاعبالعشبية(GrassCourts):تتميزبسرعةاللعبوتستخدمفيبطولةويمبلدون.
- الملاعبالترابية(ClayCourts):تُبطئمنسرعةالكرةوتستخدمفيبطولةرولانجاروس.
- الملاعبالصلبة(HardCourts):توازنبينالسرعةوالتحكموتستخدمفيبطولاتمثلأمريكاالمفتوحةوأسترالياالمفتوحة.
البطولاتالكبرى(GrandSlam)
تتكونالبطولاتالكبرىفيالتنسمنأربعبطولاترئيسية:
معلوماتعنكرةالتنسبالانجليزي- أسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)
- رولانجاروس(FrenchOpen)
- ويمبلدون(Wimbledon)
- أمريكاالمفتوحة(USOpen)
يعتبرالفوزبهذهالبطولاتحلمكللاعبتنسمحترف،حيثتُمنحنقاطتصنيفعاليةوجوائزماليةكبيرة.
معلوماتعنكرةالتنسبالانجليزيأشهرلاعبيالتنس
علىمرالتاريخ،برزالعديدمنلاعبيالتنسالذينساهموافيشهرةهذهالرياضة،منهم:
معلوماتعنكرةالتنسبالانجليزي- روجرفيدرير(RogerFederer)
- رافاييلنادال(RafaelNadal)
- نوفاكدجوكوفيتش(NovakDjokovic)
- سيريناويليامز(SerenaWilliams)
فوائدلعبالتنس
لاتقتصرفوائدكرةالتنسعلىالمتعةفقط،بلتشملأيضاً:
معلوماتعنكرةالتنسبالانجليزي- تحسيناللياقةالبدنيةوالمرونة.
- تعزيزالتركيزوالتنسيقبينالعينواليد.
- تقويةالعضلاتوحرقالسعراتالحرارية.
الخاتمة
كرةالتنسرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالذكاءوالاستراتيجية.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنهذهالرياضةتوفرتجربةممتعةوصحية.إذاكنتمهتماًبتعلمالتنس،فابدأبالبحثعننادٍقريبمنكوالاستمتاعبهذهاللعبةالرائعة!
معلوماتعنكرةالتنسبالانجليزي
