الرائدة لكرة القدم والسلة

كرةالقدمالمصغرة(Futsal)هيلعبةكرةقدمتُلعبفيصالاتمغلقةعلىملعبأصغرمنملعبكرةالقدمالتقليدية،وتتميزبقوانينمختلفةتجعلهاأسرعوأكثرتشويقاً.نشأتهذهاللعبةفيأمريكاالجنوبيةفيثلاثينياتالقرنالماضي،ثمانتشرتعالمياًلتصبحمنالرياضاتالشعبيةالتيتُمارسفيالمدارسوالنوادي.تعريفكرةالقدمالمصغرةوقوانينها

تعريفكرةالقدمالمصغرة

تختلفكرةالقدمالمصغرةعنكرةالقدمالعاديةبعدةجوانب،أهمها:

• حجمالملعب:عادةًمايكونطولهبين25إلى42متراًوعرضهبين16إلى25متراً.
• عدداللاعبين:5لاعبينلكلفريق(بمافيهمحارسالمرمى).
• مدةالمباراة:شوطانمدةكلمنهما20دقيقةمعاستراحةقصيرة.
• الكرة:أصغرحجماًوأقلارتداداًمنكرةالقدمالعاديةلتتناسبمعاللعبفيالصالات.

قوانينكرةالقدمالمصغرةالأساسية

1. بدايةاللعب:تبدأالمباراةبضربةبدايةمنمركزالملعب،ويجبأنيمرراللاعبالكرةإلىزميلهقبلالتسديد.
2. الأخطاءوالعقوبات:
3. يُحسبالأخطاءالخطيرةمثلالعرقلةوالدفعبعنف،وقدتؤديإلىضرباتحرةمباشرةأوحتىطرداللاعب.
4. إذاارتكبالفريق5أخطاءفأكثرفيشوطواحد،تُمنحضربةحرةمباشرةمننقطةالجزاءللفريقالمنافس.
5. ضربةالتماس:تُستبدلبرميةباليدبدلاًمنالركلكمافيكرةالقدمالتقليدية.
6. ضربةالمرمى:يقومحارسالمرمىبإرسالالكرةباليدأوبالقدم،ولكنلايمكنهالاحتفاظبالكرةأكثرمن4ثوانٍ.
7. التبديلات:يمكنإجراءالتبديلاتفيأيوقتدونتوقفاللعب،ولكنيجبأنيغادراللاعبالمستبدلالملعبأولاً.

فوائدكرةالقدمالمصغرة

• تحسينالمهاراتالفردية:بسببالمساحةالصغيرة،يتعلماللاعبونالتحكمبالكرةوالتمريرالسريع.
• لياقةبدنيةعالية:اللعبةسريعةالوتيرةممايعززاللياقةالقلبيةوالتحمل.
• التفكيرالتكتيكي:نظراًلقلةعدداللاعبين،يصبحالتنسيقبينهمأكثرأهمية.

ختاماً،تُعدكرةالقدمالمصغرةرياضةمثاليةلمحبيكرةالقدمالذينيفضلونالأجواءالسريعةوالمليئةبالتحديات.سواءكنتتلعبللمتعةأوالمنافسة،فإنفهمقوانينهاوممارستهابانتظامسيساعدكعلىتطويرمهاراتكالكرويةبشكلكبير.