الرائدة لكرة القدم والسلة

banner
كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة << الانتقالات << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

2025-08-27 03:52:17 دمشق

كرةالتنس(Tennis)هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةًوأناقةًحولالعالم.تُلعببينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)،حيثيستخدماللاعبونمضاربلضربكرةمطاطيةفوقشبكةإلىمنطقةالخصم.تعودأصولهذهالرياضةإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،لكنهاتطوّرتلتصبحرياضةعالميةبملايينالمشجعينواللاعبينالمحترفين.كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

تاريخكرةالتنس

بدأتكرةالتنسفيالقرنالتاسععشرتحتاسم"اللعبةاللطيفة"(LawnTennis)لتمييزهاعنالتنسالقديمالذيكانيُلعبفيالصالاتالمغلقة.سرعانماانتشرتفيأوروباوأمريكا،وأصبحتجزءاًمنالألعابالأولمبيةعام1896.اليوم،تُقامبطولاتشهيرةمثلويمبلدون(Wimbledon)،والولاياتالمتحدةالمفتوحة(USOpen)،وفرنساالمفتوحة(FrenchOpen)،وأسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)،والتيتُعرفبـ"البطولاتالأربعالكبرى"(GrandSlam).

كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

قواعداللعبةالأساسية

تُلعبكرةالتنسعلىملعبمستطيلمقسّمبشبكة.الهدفهوتسجيلالنقاطعنطريقضربالكرةبحيثلايستطيعالخصمإرجاعهابشكلصحيح.تُحتسبالنقاطكالتالي:
-15نقطةللضربةالأولى
-30نقطةللضربةالثانية
-40نقطةللضربةالثالثة
-عندالتعادل40-40،يُسمى"ديوس"(Deuce)،ويجبالفوزبنقطتينمتتاليتين.

كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

المعداتالمستخدمة

  1. المضرب(Racket):مصنوعمنموادخفيفةمثلالجرافيتأوالألومنيوم.
  2. الكرة(Ball):مصنوعةمنالمطاطومغطاةبطبقةمنالقماش.
  3. الشبكة(Net):تفصلبيننصفيالملعبويجبأنتكونعلىارتفاعمحدد.

فوائدلعبكرةالتنس

  1. تحسيناللياقةالبدنية:تساعدعلىتقويةالعضلاتوزيادةالتحمل.
  2. تعزيزالتركيز:تتطلبتفكيراًسريعاًوردودفعلحادة.
  3. التفاعلالاجتماعي:تُلعبمعالأصدقاءأوفينواديرياضية.

أشهرلاعبيالتنس

  • رافائيلنادال(RafaelNadal):ملكالملاعبالترابية.
  • نوفاكدجوكوفيتش(NovakDjokovic):أحدأعظماللاعبينفيالتاريخ.
  • سيريناويليامز(SerenaWilliams):أسطورةالتنسالنسائي.

ختاماً،تُعتبركرةالتنسرياضةمثاليةتجمعبينالمتعةوالمنافسةواللياقة.سواءكنتهاوياًأومحترفاً،فإنهاتمنحكتجربةفريدةوتُحسّنصحتكالجسديةوالعقلية.ابدأاليومواكتشفعالمالتنسالمليءبالإثارة!

كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

كرةالتنسبالانجليزيةرياضةعالميةبلمسةأنيقة

ملخص مباراة مصر واسبانيا اليوممواجهة مثيرة بين الفراعنة والماتادور

2025-08-27 02:00

شهدت مباراة مصر واسبانيا اليوم مواجهة مثيرة جمعت بين قوة الفريقين على أرض الملعب، حيث قدم اللاعبون أ

نتيجةمباراةمنتخبمصرلكرةاليداليوممباشر

2025-08-27 01:40

فيهذاالمقالسنقدملكمأحدثالتحديثاتحولنتيجةمباراةمنتخبمصرلكرةاليداليوممباشر،حيثيتابععشاقكرةاليدفيمصروال

نتائجمبارياتاليومفيدوريأبطالأوروباأمس

2025-08-27 01:29

شهدتمبارياتدوريأبطالأوروباأمسأحداثًامثيرةونتائجصادمةغيرتمنترتيبالمجموعاتبشكلكبير.فيهذاالتقريرالشامل،

نتيجةمباراةالزمالكوإنبيأمستفاصيلالمباراةوأبرزالأحداث

2025-08-27 01:24

شهدتمباراةأمسبينناديالزمالكوإنبيمواجهةمثيرةفيإطارمنافساتالدوريالمصريالممتاز،حيثانتهتالمباراةبنتيجة[ض

نتائج مباريات الدوري المصري اليوم الانتفاصيل أحدث المواجهات

2025-08-27 01:20

تتوالى أحداث الدوري المصري الممتاز بكثافة، حيث يشهد اليوم عدة مواجهات مثيرة تجذب أنظار عشاق كرة القد

نتيجةمباراةالبرازيلوالأوروغوايتفاصيلالمواجهةالصعبةبينالعملاقين

2025-08-27 01:10

شهدتمباراةالبرازيلوالأوروغوايمواجهةناريةجمعتبينعملاقينمنعمالقةكرةالقدمفيأمريكاالجنوبية،حيثقدمالفريقا