كرةالتنسبالانجليزية
كرةالتنس،أوكماتُعرفباللغةالإنجليزية"Tennis"،هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةًحولالعالم.تمارسهذهالرياضةبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)،حيثيستخدماللاعبونمضاربلضربكرةصغيرةفوقشبكةإلىمنطقةالخصم.تعودأصولكرةالتنسإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،ومنذذلكالحينتطورتلتصبحرياضةعالميةبملايينالمشجعينوالممارسين.كرةالتنسبالانجليزية
تاريخكرةالتنس
تعودجذوركرةالتنسإلىألعابشبيهةكانتتمارسفيفرنساوإنجلتراخلالالعصورالوسطى.ومعذلك،فإنالنسخةالحديثةمناللعبةظهرتفيإنجلتراعام1873،عندماقامالرائدوالتركلوبتونبتطويرقواعداللعبةوأسسأولنادٍلها.سرعانماانتشرتكرةالتنسفيأوروباوأمريكا،وأصبحتجزءًامنالألعابالأولمبيةعام1896.
قواعداللعبةالأساسية
تُلعبكرةالتنسعلىملعبمستطيلمقسمإلىنصفينبشبكة.الهدفهوضربالكرةبحيثتهبطفيمنطقةالخصمدونأنيتمكنمنإرجاعها.تُحتسبالنقاطبناءًعلىنظامخاص،حيثيفوزاللاعببالمباراةبعدالفوزبعددمعينمنالأشواط(التيتتكونمنجولات).منالقواعدالمهمةفيكرةالتنس:
-يجبأنتلمسالكرةالأرضمرةواحدةعلىالأقلفيمنطقةالخصم.
-يُسمحللاعببضربالكرةقبلأنتلمسالأرض(ضربةطائرة).
-يفقداللاعبالنقطةإذالميتمكنمنإرجاعالكرةأوإذاأرسلهاخارجالحدود.
البطولاتالكبرىلكرةالتنس
هناكأربعبطولاتكبرى(جراندسلام)فيكرةالتنس،وهيالأكثرشهرةًومتابعةًحولالعالم:
1.أسترالياالمفتوحة:تقامفيملبورنفيينايرمنكلعام.
2.رولانجاروس(فرنساالمفتوحة):تُلعبعلىالملاعبالترابيةفيباريس.
3.ويمبلدون:أقدمبطولةفيإنجلترا،وتشتهربلعبهاعلىالعشب.
4.أمريكاالمفتوحة:تقامفينيويوركوتختتمموسمالجراندسلام.
أشهرلاعبيكرةالتنس
شهدتكرةالتنسظهورالعديدمناللاعبينالأسطوريينالذينساهموافيتطويراللعبةوجذبالمزيدمنالجماهير.منبينهؤلاء:
-روجرفيدرر:السويسريالذييُعتبرأحدأعظماللاعبينفيالتاريخ.
-رافاييلنادال:الإسبانيالمعروفبـ"ملكالملاعبالترابية".
-نوفاكدجوكوفيتش:الصربيالذيحطمالعديدمنالأرقامالقياسية.
-سيريناويليامز:الأمريكيةالتيسيطرتعلىكرةالتنسالنسائيةلسنواتطويلة.
فوائدممارسةكرةالتنس
لاتقتصركرةالتنسعلىكونهارياضةترفيهيةفحسب،بللهاالعديدمنالفوائدالصحية،مثل:
-تحسيناللياقةالبدنيةوزيادةالقوةالعضلية.
-تعزيزالتنسيقبينالعينواليد.
-تحسينصحةالقلبوالأوعيةالدموية.
-المساعدةفيتخفيفالتوتروزيادةالتركيز.
الخاتمة
كرةالتنسرياضةمثيرةتجمعبينالمتعةوالمنافسة،وهيمناسبةلجميعالأعمار.سواءكنتلاعبًامحترفًاأوهاويًا،فإنهذهاللعبةتقدمتجربةممتعةوتحديًامستمرًا.معتطورالتكنولوجياوزيادةشعبيةاللعبة،منالمتوقعأنتستمركرةالتنسفيجذبالمزيدمنالمتابعينحولالعالم.
كرةالتنسبالانجليزية
