الرائدة لكرة القدم والسلة

كرةالقدمالمصغرة(Futsal)هيلعبةكرةقدمسريعةتُلعبفيصالاتمغلقةأوملاعبخارجيةصغيرةالحجم،وتتميزبقوانينهاالخاصةالتيتختلفعنكرةالقدمالتقليدية.نشأتهذهالرياضةفيأمريكاالجنوبيةفيثلاثينياتالقرنالماضي،ثمانتشرتعالميًالتصبحواحدةمنأكثرالألعابالجماعيةشعبية.كرةالقدمالمصغرةتعريفهاوقوانينهاالأساسية

تعريفكرةالقدمالمصغرة

تختلفكرةالقدمالمصغرةعنكرةالقدمالعاديةبعدةجوانب،أهمها:

• عدداللاعبين:تُلعببينفريقين،كلمنهمامكونمن5لاعبين(بمافيهمحارسالمرمى).
• مقاسالملعب:أصغرمنملعبكرةالقدمالعادي،حيثيتراوحطولهبين25إلى42مترًاوعرضهبين16إلى25مترًا.
• مدةالمباراة:مقسمةإلىشوطين،مدةكلمنهما20دقيقة(وقتمتقطع).
• الكرة:أصغرحجمًاوأقلارتدادًامنكرةالقدمالعاديةلتتناسبمعاللعبفيالصالات.

أهمقوانينكرةالقدمالمصغرة

1. بدايةاللعب:تبدأالمباراةبضربةبداية،ويجبأنيمرراللاعبالكرةإلىزميلهقبلالتسديدعلىالمرمى.
2. الأخطاءوالعقوبات:
3. يُحسبالخطأإذاتعمداللاعبإعاقةالخصمأولمسالكرةباليد.
4. عندارتكاب5أخطاءجماعيةفيشوطواحد،يُمنحالفريقالمنافسضربةحرةغيرمباشرةمننقطةالجزاءالثانية.
5. ضربةالتماس:تُنفذبرميالكرةباليدينبدلاًمنركلهاكمافيكرةالقدمالعادية.
6. ضربةالمرمى:يقومحارسالمرمىبإرسالالكرةباليدأوالقدم،ولكنلايمكنهالاحتفاظبالكرةأكثرمن4ثوانٍفيمنطقةجزائه.
7. التبديلات:يمكنإجراءالتبديلاتفيأيوقتدونتوقفاللعب،ولكنيجبأنيغادراللاعبالمستبدلالملعبأولاً.

فوائدكرةالقدمالمصغرة

• تنميةالمهاراتالفردية:بسببسرعةاللعبوضيقالمساحة،تُحسّنهذهاللعبةالتمريراتالسريعةوالتحكمبالكرة.
• لياقةبدنيةعالية:تساعدعلىتحسينالقدرةعلىالتحملوالرشاقة.
• متعةوتحدٍ:تُعدخيارًارائعًالمحبيكرةالقدمالذينيفضلونالأجواءالسريعةوالمكثفة.

ختامًا،تُعتبركرةالقدمالمصغرةرياضةمثاليةلمحبيكرةالقدمالذينيبحثونعنإثارةوتنافسفيمساحةأصغر،معالحفاظعلىروحاللعبةالجماعيةوتطويرالمهاراتالأساسية.